オーバーワーク2005年10月03日

プール

休むことなく30分ほど泳いだ。
クロールの息継ぎにも挑戦。

家に帰ったら吐き気を感じた。オーバーワーク!だ。
しかし食欲はあり。娘が作ったスパゲティ,ミートソースを,ちょっと量多すぎかも、と思ったけど,全部平らげた。
夫を迎えに行って夫が食事を食べる食卓にいたけど,疲れ果てて睡魔が襲った。寝た.
次回は自分に合わせてのんび泳ごう(-。-;)